Olej lniany zimnotłoczony

Już Hipokrates zalecał olej z nasion lnu na problemy z błonami śluzowymi i boleściami trzewi.

Olej lniany jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, których nasz organizm sam nie potrafi wytworzyć. Występują w nim kwas omega-3 i omega-6, w najlepszych dla naszego organizmu proporcjach. Reguluje dzięki temu gospodarkę lipidową w organizmie, przyczyniając się do obniżenia „złej” frakcji cholesterolu LDL. Jednocześnie wpływa pozytywnie na obecność dobrej frakcji HDL, powodując wzrost jej poziomu co jest ważne w walce z miażdżycą. Zawiera znaczące ilości witaminy E. To silny antyutleniacz nazywany często witaminą młodości, ponieważ opóźnia procesy starzenia się komórek. Witamina E zmniejsza również ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, takich jak miażdżyca oraz przyczynia się do spadku poziomu cholesterolu we krwi.

Olej lniany stosowany zewnetrznie przyspiesza gojenie się ran, poprawia regenarcję skóry, wzmacnia włosy.

Olej lniany jest głównym składnikiem diety budwigowej opracowanej przez dr Johannę Budwig.

 

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on google